http://ncschk.com/technique/breast-stroke.htm
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式換氣動作教學 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=vCQScmLjoyM
小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水.划手.配合) - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=UIjp0nvjSxQ
e世代游泳課-游泳 蛙泳腿部動作 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=2KBo8v0qQ5w
e世代游泳課-游泳 蛙泳手部加換氣 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=6Bc3qPZJVV8
2011年08月09日 夏日消暑1: Hold水唔推水 游泳四式靠腰力 (蘋果日報) 副刊 - 果籽 - 健康 / 蔡曉慧教八字腳_游快過方力申
http://hk.apple.nextmedia.com/supplement/health/art/20110809/15505771
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