2013年4月26日 星期五
本網誌於今天 (1年零5個月內) 突破2萬網頁瀏覽次數
今天 (2013年4月26日)，本網誌 (http://rogerkungpublic.blogspot.hk) 突破20,000網頁瀏覽次數。由2011年11月26日開站至今的1年零5個月，承蒙各位支持，本網誌突破2萬網頁瀏覽次數。同時，本網誌由2012年12月16日至2013年4月26日的4個多月(131日)內增加了1萬網頁瀏覽次數。
另外，上個月 (2013年3月27日至2013年4月25日) 的網頁瀏覽數次數為3,250。其中，Windows造訪的網頁瀏覽次數佔 2643 (81%)，Android佔 268 (8%)，iPhone佔 122 (3%)，iPad佔 100 (3%)。
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2013年4月25日 星期四
衞生署基層醫療指南 - 尋找註冊西醫及牙醫無難度 (find doctors)
http://www.e123.hk/ElderlyPro/details/105906/90/
長青網：衛生署基層醫療指南 尋找註冊西醫及牙醫無難度
為方便市民找尋適切的基層醫療服務提供者，衛生署正分階段推出「基層醫療指南」，各註冊西醫和牙醫的執業資料已上載到網上指南。市民可按姓名、性別、服務類別、地區及應診時間搜尋適合你的基層醫療服務提供者。你亦可使用進階搜尋功能，查看參加長者疫苗資助計劃或醫療券計劃之診所資料。
所有加入為「基層醫療指南」的註冊西醫和牙醫均已承諾為市民提供直接、全面、持續和協調並且以人為本的基層醫療服務。衛生署將繼續加入更多不同基層醫療服務提供者的執業資料到網上指南，讓各位可隨時於網上找到切合個人需要的醫療服務。
有需要人士可按此 進入「基層醫療指南」
衞生署基層醫療指南
長青網：衛生署基層醫療指南 尋找註冊西醫及牙醫無難度
為方便市民找尋適切的基層醫療服務提供者，衛生署正分階段推出「基層醫療指南」，各註冊西醫和牙醫的執業資料已上載到網上指南。市民可按姓名、性別、服務類別、地區及應診時間搜尋適合你的基層醫療服務提供者。你亦可使用進階搜尋功能，查看參加長者疫苗資助計劃或醫療券計劃之診所資料。
所有加入為「基層醫療指南」的註冊西醫和牙醫均已承諾為市民提供直接、全面、持續和協調並且以人為本的基層醫療服務。衛生署將繼續加入更多不同基層醫療服務提供者的執業資料到網上指南，讓各位可隨時於網上找到切合個人需要的醫療服務。
有需要人士可按此 進入「基層醫療指南」
http://www.pcdirectory.gov.hk
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Disclaimer 免責條款
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2013年4月18日 星期四
香港高血壓參考概覽 - 成年高血壓患者在基層醫療的護理
香港高血壓參考概覽 - 成年高血壓患者在基層醫療的護理 (病友篇)
血壓是血液對血管壁所產生的壓力。「收縮壓」或稱「上壓」指心臟收縮時加諸血管壁的壓力；而「舒張壓」或稱「下壓」指心臟放鬆時血管壁承受的壓力。量度血壓一般以毫米水銀柱 (mmHg) 為單位。
根據「美國國家聯席委員會高血壓的預防、偵測、評估、及治療指引第七版 (The seventh report of the Joint National Committee on Prevention, Detection, Evaluation, and Treatment of High Blood Pressure)」， 高血壓是指: 上壓持續位於或高於 140 mmHg 或下壓持續位於或高於90 mmHg。
Source:
衞生署 基層醫療統籌處 Primary Care Office Department of Health
1. 給醫護專業人員的資料
http://www.pco.gov.hk/tc_chi/resource/professionals_publications.html
http://www.fhb.gov.hk/download/press_and_publications/otherinfo/101231_primary_care/c_hypertension_care.pdf
2. 給市民的資料
http://www.pco.gov.hk/tc_chi/resource/public_leaflet.html
http://www.fhb.gov.hk/download/press_and_publications/otherinfo/101231_primary_care/c_hypertension_care_patient.pdf
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食物及衛生局 Food and Health Bureau
http://www.fhb.gov.hk/cn_txt/press_and_publications/otherinfo/101231_reference_framework/hypertension_care.html
1. 核心文件 (PDF 文件)
http://www.fhb.gov.hk/download/press_and_publications/otherinfo/101231_primary_care/c_hypertension_care.pdf
2. 香港高血壓參考概覽 - 成年高血壓患者在基層醫療的護理 (病友篇) (中文版本)(PDF 文件)
http://www.fhb.gov.hk/download/press_and_publications/otherinfo/101231_primary_care/c_hypertension_care_patient.pdf
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2013年4月14日 星期日
全港18區親子好去處 (Hong Kong child tour)
http://www.happyfamilynet.com/baby/tour/all18.htm
全港18區親子好去處
重要告示：由於網站資料未能經常更新，以上內容只供參考。出發前請向有關機構核實資料。
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全港18區親子好去處
開心家庭網 - 各區親子好去處
重要告示：由於網站資料未能經常更新，以下內容只供參考。出發前請向有關機構核實資料。
地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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中西區
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西區公園體育館
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兒童遊戲室-快樂馬戲班
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早上8時至下午1時
下午2時至晚上10時 |
西營盤東邊街北18號
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28582493
免費入場
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石塘咀體育館
***
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兒童遊戲室-深海歷險
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早上8時至下午1時
下午2時至晚上10時 |
石塘咀皇后大道西470號
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28580541
免費入場
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士美非路體育館
***
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兒童遊戲室-恐龍樂園
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早上8時至中午12時
下午1時至晚上10時 |
堅尼地城士美非路12K
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28557321
免費入場
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| 動植物公園 ****  | 花園道、羅便臣道、己連拿利及上亞厘畢道環繞著香港動植物公園的四周。雅賓利道把公園分為東西兩個部份，由行人隧道連接。公園的東面部份稱為舊公園，設有兒童遊樂場、鳥舍、美洲虎籠、溫室及噴水池平台花園。西面部份是新公園，主要是哺乳類及爬行類動物的居所。 | 噴水池平台花園 上午6時至下午10時 溫室 上午9時至下午4時半 其他 上午6時至下午7時 | 香港中環雅賓利道從中環開出 3B, 12, 13 從金鐘開出 12A, 12M, 40M, 40P, 40 從銅鑼灣開出 23A, 23B 從北角開出 23 從樂富開出 103 | 2530 0154免費入場 | |
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****
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設施包括溫室、觀鳥園、室內運動場、壁球中心、餐廳、園景花園、花園廣場、太極園，鳥瞰角及兒童遊樂場
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戶外設施:上午六時半至晚上十一時
室內運動場及壁球中心:上午七時至晚上十一時
溫室及觀鳥園:上午九時至下午五時
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香港中環紅綿路十九號
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25215072
免費入場
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展出茶具文物，與研究有關的茶藝文化。茶具文物館的基本藏品由已故羅桂祥博士捐贈，其中以宜興茶壺最富代表性。除了展覽以外，茶具文物館亦定期舉辦茶藝示範、講座等節目，以推廣品茗風尚。
| 每日上午10:00至下午5:00
逢星期二及下列假期休館：聖誕節及翌日，新曆新年及農曆年初一至初三
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香港中區紅棉路10號(香港公園內)
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28690690
免費入場
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***
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香港規劃及基建展覽館陳列香港特別行政區政府為改善市民生活，以及鞏固香港作為亞洲國際都會的地位而推行的連串規劃及基建計劃。展館主要分四個部分：城市規劃、旅遊、交通物流和環境保護。基建走廊全長18.5米，匯集多項主要規劃及基建項目。整個展覽以高科技和互動形式為大家帶來香港基建的新體驗。
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每日上午十時至下午六時(逢星期二休館，公眾假期除外)，農曆新年初一及初二休館
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香港中環愛丁堡廣場3號地下
中環地鐵站K出口往大會堂行5分鐘
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31016516
免費入場
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| 博物館分為四個展覽廳：歷史展覽廳、毒品展覽廳、三合會展覽廳及專題展覽廳。博物館的樓面面積共達570平方米，展品超過600件。 | 星期三至星期日:上午九時至下午五時星期二:下午二時至下午五時 星期一及公眾假期休息 | 香港山頂甘道27號公共交通工具： 乘新巴第15號巴士(由交易廣場至山頂)，在司徒拔道與山頂道之間車站下車。 |
28497019
免費入場 | |
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*********
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1. 花園道纜車站-成人單程$20雙程$30,12歲以下單程$6雙程$9
2. MövenpickMarché餐廳
3. 超動感影院-成人$52,小童$35
4. 倫敦杜莎夫人蠟像館-成人$75,4-11歲$50,3歲或以下免費
5. 信不信由你奇趣館--成人$75,小童$50
6. 山頂跳蚤市場
來回纜車票,奇趣館,超動感影院和蠟像館入場券優惠票-成人$170,小童或65歲以上長者$108,纜車站有售,不包纜車價惠票-成人$148,小童或65歲以上長者$99 |
1. 7am-12midnight
2. 星期一至五11am至11pm,星期六日及公眾假期9am-11pm
3. 星期一至五12am至10pm,星期六日及公眾假期9am-10pm
4. 星期日至四11am至8pm,星期五六11am-9pm
5. 每日9am-11pm
6. 逢周日及公眾假期11am-6pm
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1. 中環花園道33號
2. 山頂道128凌霄閣6樓及7樓
3. 凌霄閣4樓
4. 凌霄閣2樓
5. 凌霄閣2及3樓
6. 凌霄閣5樓觀景台
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25220922
28492000 28490668 28492788 28490668 |
地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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南區
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香港仔體育館
***
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兒童遊戲室-開心樂園
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早上9時至下午1時
下午2時至晚上8時 |
香港仔香港仔大道203號
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25558909
免費入場
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鴨利洲體育館
***
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兒童遊戲室-小魚仙
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早上9時至下午2時
下午3時至晚上8時 |
鴨利洲洪聖街8號
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25540832
免費入場
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大佛口BBQ燒烤樂園
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限時四個小時任食，如過時即要多付$147。形式較像酒店式的燒烤，在爐上將食物反覆的兩面燒烘，沒有一般用叉燒的風味。食物質素一般，但最大優點是交通方便。
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星期一至五2:30pm-3:00am，星期六至日11:00am-3:00am
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淺水灣海灘道16號
交通：中環交易廣場巴士總站乘61號巴士。
泊車：淺水灣泳灘露天停車場$20-$25/小時。
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28121636
收費：星期一至四每位$78，星期五、六、日及假期前夕成人$98，小童$60。（不能攜帶飲品入場）
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赤柱遊蹤
*****
赤柱廣場
美利樓
赤柱大街
赤柱市場
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美利樓建於1846年，座落於金鐘花園道，用作當時駐港英軍的宿舍，是香港少數僅存的古歐陸式建築物之一的古蹟。
美利樓地下設有展覽廳。赤柱市場店鋪林立，服裝、籐器、書畫及藝術品琳瑯滿目。有不少廉價嬰兒衣物出售。
赤柱大街近海灣一帶，聚集了多國特色食店，亦可盡覽海景。
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早上10時至下午6時半
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赤柱還角道及赤柱大街.
新巴14,63,64,65,66,262,399,城巴6,6A,6X,61,73,260,314,973,小巴16A,16M,40,52
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免費參觀
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深水灣泳灘
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快餐亭、燒烤區、更衣室、淋浴設備、公廁、浮台、停車場、防鯊網
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
深水灣，香島道.新巴64,65,262,374,399,城巴6A,6X,73,260,973,小巴40,52
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28120228
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淺水灣泳灘
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普通食肆、更衣室、淋浴設備、公廁、浮台、停車場、防鯊網、遊樂場
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
淺水灣，海灘道.新巴63,64,65,66,262,374,399,城巴6,6A,6X,61,73,260,973,小巴40,52
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28122483
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中灣泳灘
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快餐亭、燒烤區、更衣室、泳屋、淋浴設備、公廁、浮台、防鯊網
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
淺水灣，南灣道.新巴63,64,65,66,262,374,399,城巴6,6A,6X,61,73,260,973,小巴40,52
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28122546
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南灣泳灘
******
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快餐亭、燒烤區、更衣室、泳屋、淋浴設備、公廁、浮台、防鯊網
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
淺水灣，南灣道.新巴63,64,65,66,262,374,399,城巴6,6A,6X,61,73,260,973,小巴40,52
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28122468
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赤柱正灘泳灘
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快餐亭、燒烤區、更衣室、泳屋、淋浴設備、公廁、浮台、防鯊網
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
赤柱，赤柱灘道.新巴14,63,64,65,66,262,399,城巴6,6A,6X,61,73,260,314,973,小巴16A,16M,40,52
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28130217
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夏萍灣泳灘
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燒烤區、淋浴設備、公廁、防鯊網
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
赤柱，赤柱灘道.新巴14,63,64,65,66,262,399,城巴6,6A,6X,61,73,260,314,973,小巴16A,16M,40,52
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28131976
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舂坎角泳灘
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小食亭、燒烤區、更衣室、淋浴設備、公廁、浮台、防鯊網、遊樂場
|
平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
舂坎角，舂坎角道.新巴63,64,65,66,262,399,城巴6,6A,6X,61,73,260,973,小巴16A,16M,40,52
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28130454
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聖士提反灣泳灘
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小食亭、燒烤區、更衣室、淋浴設備、公廁、浮台、防鯊網
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
赤柱，黃麻角徑.新巴14,城巴6A
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28131872
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龜背灣泳灘
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小食亭、燒烤區、更衣室、淋浴設備、公廁、浮台、防鯊網、遊樂場
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
赤柱，大潭道.新巴14,城巴314
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28130386
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石澳泳灘
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小食亭、燒烤區、更衣室、淋浴設備、公廁、浮台、防鯊網、遊樂場、停車場、障礙高爾夫球場
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
石澳，石澳道.新巴9,309,319
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28094557
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大浪灣泳灘
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快餐亭、燒烤區、更衣室、淋浴設備、公廁、防鯊網
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
石澳，大浪灣道.新巴9,309,319
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28094558
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| 海洋公園 ********  | 香港主題公園。 設有水母館、兒童遊樂場、海洋動物表演、海洋劇場、雀鳥劇場、海豚表演、海獅表演、雀鳥表演等。 | 早上10時至下午6時半 | 銅鑼灣 72, 72A, 92, 96,592中環 6A, 6X, 70, 75, 90, 97, 260 M590 北角 41A 38, 42 筲箕灣 77, 99 山頂 *315 長沙灣 171 鑽石山 671 九龍灣 107 尖沙咀 973 沙田 170 | - |
地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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灣仔區
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黃泥涌體育館
***
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兒童遊戲室-中古城堡
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早上8時至下午1時
下午2時至晚上8時 |
跑馬地毓秀街2號
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28918438
免費入場
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****
| 太原街可稱之為一條"玩具街"， 玩具有新有舊， 價錢比市價便直超過一半， 小朋友來到都必定滿載而歸。 | 上午十時至晚上八時 | 太原街一帶 灣仔站 A3 出口 | ||
地區
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場地名稱
|
主題/設施
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開放時間*
|
地址
|
查詢電話/入場費
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東區
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渣華道體育館
***
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兒童遊戲室-城堡
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晚上6時至10時(星期一三五)
早上9時至中午12時 下午2時至晚上10時 (星期二四六及公眾假期) 早上9時至晚上7時(星期日) |
北角渣華道99號
|
25169419
免費入場
|
港島東體育館
***
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兒童遊戲室-迷失森林
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早上8時至下午1時30分
下午2時30分至晚上10時 |
西灣河鯉景道52號
|
21514070
免費入場
| |
維多利亞公園
****
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l 游泳池十三個網球場及一個網球主場
l 六個小型足球場兩個壁球室
l 四個室外籃球場兩個草地滾球場(十二條球道)
l 一個手球場模型船池
l 中央草地四個兒童遊樂場
l 音樂亭一個快餐亭
l 兩個乒乓球室一個雪屐場
l 一個餐廳(在游泳池)
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公園:二十四小時
網球場，壁球室，乒乓球室及草地滾球場:上午七時至晚上十一時
模型船池:上午九時至晚上九時
游泳池:四月至十月上午六時半至晚上十時
十一月上午六時半至晚上六時半
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香港銅鑼灣
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25706186/
25642646
免費入場
| |
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******
 | 博物館由三個主要部份組成，分別為接待區、堡壘及古蹟徑。由於博物館為古蹟重修而成，戶外地方較多。鯉魚門岬角上各項軍事遺蹟經適度修復後，開闢為古蹟徑，沿途有十多處景點，可讓參觀者親身體驗昔日鯉魚門炮台的要衝位置。設有兒童角，可讓兒童自由創作免費入場模型，寓學習於遊戲。另設有餐廳，禮品店。 |
上午十時至下午五時（四時三十分停止售票）
逢星期四、農曆新年年初一及年初二休館
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香港筲箕灣東喜道175號
筲箕灣地鐵站B2出口沿指示牌步行十五分鐘。新巴84號（循環線），來往耀東及杏花。
城巴85號，由北角碼頭往小西灣。
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25691500
標準票十元
優惠票五元
團體票七元
星期三免費入場
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| 它是由一座法定古蹟─「羅屋」修復而成。「羅屋」建於十八世紀，是柴灣目前碩果僅存的一座古村屋。其原來的戶主是一家姓羅的客家人，故名「羅屋」。 |
星期一至六上午十時至下午一時、下午二時至下午六時
星期日及公眾假期下午一時至下午六時
逢星期四休館
| 香港柴灣吉勝街14號
公共交通:乘搭地鐵至柴灣站E出口步行約5分鐘。
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28967006
免費入場
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香港中央圖書館-玩具圖書館
****
| 玩具圖書館設於大樓二樓，為0-8歲的兒童，提供約一千件不同類型的玩具，讓他們與家長一同玩耍。圖書館會不時舉辦遊戲活動和工作坊，亦將會設有參考館藏，為家長及從事兒童工作者提供與玩具及遊戲有關的理論、概念、實踐及技巧等資料。家長可於一星期內致電(29210386)或親臨玩具圖書館預約使用。基於衛生理由，使用者須穿著襪子進入玩具圖書館。 |
星期一、二、四、五、六及日上午十時至下午九時
星期三下午一時至下午九時
公眾假期上午十時至下午七時
停止開放：一月一日；農曆正月初一、初二、初三；耶穌受難日；十二月廿五日及廿六日
開放至下午五時：元旦前夕、除夕、中秋節及聖誕節前夕
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香港銅鑼灣高士威道66號
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29210386
免費入場
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地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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觀塘區
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鯉魚門體育館
***
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兒童遊戲室-海洋世界
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早上9時至下午1時
下午2時至晚上8時 |
九龍鯉魚門徑6號
鯉魚門市政大廈 鯉魚門體育館2樓 |
23493954
免費入場
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順利村體育館
***
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兒童遊戲室-海洋世界
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早上9時至下午2時
下午3時至晚上8時 |
觀塘順利村道
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29514136
免費入場
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藍田南體育館
***
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兒童遊戲室-交通城
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早上9時至下午2時
下午3時至晚上8時 |
觀塘藍田碧雲道170號
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23799254
免費入場
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地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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黃大仙
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彩虹道遊樂場
***
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兒童遊戲室
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早上10時至下午1時
下午2時至下午6時 |
黃大仙新蒲崗彩虹道
150號 |
23262714
免費入場
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蒲崗村道體育館
***
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兒童遊戲室-快樂農莊
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早上9時至中午12時
下午1時至晚上8時 |
黃大仙蒲崗村道120號
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23253585
免費入場
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| 南蓮園池 *** | 「南蓮園池」佔地約3.5公頃，採用唐代的設計及特色的木結構、園池內更放置大量奇石及遍植古樹，並設有紀念品小賣店、素菜館、茶館及多功能活動室等供市民參觀及使用。 | 上午7時至晚上9時 | 黃大仙鑽石山 鳳德道60號 港鐵 鑽石山站C2出口公共巴士： 3B, 10, 11, 11C, 38, 42C, 61X, 62X, 70X, 74A, 74X, 75X, 80, 82X, 84M, 85C, 85M, 89, 89B, 89C, 91, 91M, 92, 258D, 259D, 286M, 671, 796B, 906R, E22, E22A 公共小巴： 19, 19M, 70, 72 | 2329 8811 免費入場 | |
地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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九龍城
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何文田體育館
***
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兒童遊戲室-熱帶樹林
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早上9時至下午1時
下午2時至晚上8時 |
九龍何文田忠義街1號
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27627837
免費入場
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紅磡灣體育館
***
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兒童遊戲室-派對時間
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早上9時至下午2時
下午3時至晚上8時 |
九龍紅磡馬頭圍道11號
紅磡市政大廈5字樓 |
27650586
免費入場
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九龍仔公園兒童活動室
***
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兒童遊戲室
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9am-5pm(星期一至五)
9am-1pm(星期六) 假日休息 |
九龍城延文禮士道13號
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23362764
免費入場
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九龍寨城公園
***  |
設施包括-衙府緬昔，南門懷古，
獅子窺園，八徑異趣
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上午六時半至晚上十一時
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九龍城東正道
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27169962/
27622084
免費入場
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******
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交通方便，佔地廣闊，備有百多個燒烤爐，因平日不用提早預定，而食物款式算多，但都是一般腸仔、雞翼等，質素尚可接受，周圍亦有不少街頭小食、懷舊玩意及民間小玩意等檔口，喜歡尋寶的朋友至合適。
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星期二至五4:00pm-2:00am，星期六1:00pm-3:00am，星期日1:00pm-2:00am
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九龍城的啟德舊機場交通：1A、2A、3B、5、5C、111、116、101等巴士。泊車：啟德家興大笪地停車場，平日$4/小時，假日$10/小時。
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27180279
收費：每位$60（包一個燒烤包及一罐飲品），開爐費每個$40。
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壘球總會餐廳
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除可供人打壘球外，食堂亦提供燒烤服務，而食物水準亦相當理想，尤其肉類非常入味，而且有鰻魚等較特色的美食。食客可以選擇自行燒烤或請專人代，但需提早致電預約。
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12:00pm-11:00pm
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九龍天光道4號交通：2A、9、13D、35、98C等巴士均可抵達。泊車：天光道咪錶位。
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21941822
收費：燒烤套餐每位$120，最少六位惠顧，需早一日預訂，但不包括飲品。
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地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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深水步
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北河街體育館
***
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兒童遊戲室-森林歷險
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早上9時至下午1時
下午2時至下午8時 |
深水基隆街333號
北河街市政大廈5字樓 |
27291010
免費入場
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石峽尾公園室內運動場
***
| 兒童遊戲室-擁抱大自然 |
早上9時至下午8時
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石峽尾南昌街292號地下
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27847424
免費入場
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*
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博物館由一座東漢磚室墓及展覽館兩部分組成。展覽館建於漢墓旁，除了展出從漢墓出土的陶器及青銅器外，還利用文字、圖片、照片、地圖、模型等輔助展品，介紹漢墓的地理環境、發現經過和墓室結構。同場亦有一個名為"漢代飲食文化"的圖片展覽，介紹漢代飲食器具的主要類別和特色、食物和飲料等。
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星期一至三、五至六上午十時至下午一時、下午二時至六時
星期日及公眾假期下午一時至下午六時
逢星期四休館
| 香港九龍深水步東京街41號
公共交通:乘搭地鐵至長沙灣站下車，從A3出口沿東京街步行約5分鐘;或乘搭九龍巴士2號或過海隧道巴士112號在東京街下車。
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23862863
免費入場
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荔枝角公園-
***
 | 全港首個以傳統嶺南風格作為設計概念的園林。全園面積約一萬二千五百平方米，其中水景面積約佔二千六百平方米。園林內的溪流、橋廊、小丘和建築獨特的亭台樓閣，更顯清幽古雅。「嶺南之風」設計佈局，包括亭榭水石皆以嶺南園林為模式，公園建築皆多置於園角，亭榭之間以廊串連。有2個兒童遊樂場。 |
上午7時至下午11時
| 荔枝角公園第三期填海區，鄰近美孚新村美孚地鐵站A出口向右行約5分鐘 |
23709187
免費入場
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奇趣天地
***
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l 天龍過山車
l 夢幻旋轉木馬
l 迷你賽車場
l 跳跳彈床
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早上10:00至晚上10:00(包括公眾假期)
| 深水步欽州街37K西九龍中心9樓深水步地鐵站C2出口 |
23617108
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地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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油尖旺
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****
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戶外設施
拱廊露天廣場雕塑花園
長廊歷奇樂園鳥湖
瞭望台三個天台花園榕樹園
雕塑廊足球場中國花園
健身徑兒童遊樂場迷官
瑰麗花園百鳥苑自然保育園
水景花園
室內設施
全年開放的暖水泳池
有空氣調節的室內運動場
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戶外設施:上午六時至零晨十二時
歷奇樂園:上午上午六時半至晚上九時
百鳥苑:上午六時半至下午六時四十五分(三月至十月);上午六時半至下午五時四十五分(十一月至二月)
室內運動場:上午七時至晚上十一時
游泳池:上午六時半至正午十二時正，下午一時至下午五時及下午六時至晚上十時正
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九龍尖沙咀柯士甸道二十二號
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27243344/
27243846
免費入場
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*******
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香港歷史博物館新館是一座綜合性的現代化博物館大樓。博物館大樓內還設有演講廳和活動室，供舉辦教育及推廣活動。「香港故事」常設展開幕後，禮品店和自助式飲冰室首先投入服務，而參考資料室，亦已正式啟用。博物館館藏累積了超過75，000項藏品，範圍涵蓋考古、本地史、民俗和自然歷史。
有自然生態環境，史前香港，漢至清朝發展，香港民俗，鴉片戰爭，香港開埠及早年發展，日佔時期，現代都市及香港回歸等展區。
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星期一及星期三至六:上午十時至下午六時
星期日及公眾假期:上午十時至晚上七時
逢星期二(公眾假期除外)、農曆新年年初一及初二休館
聖誕前夕及農曆新年除夕提前於下午五時休館
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香港九龍尖沙咀漆咸道南100號（香港科學館側）
尖沙咀地鐵站B2出口沿金馬倫道向尖沙咀東部方向步行約18分鐘。
佐敦地鐵站D出口沿柯士甸道向尖沙咀東部方向步行約20分鐘。
從紅磡火車站沿行人天橋往尖東方向步行約15分鐘。
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27249042
標準票$10
優惠票$5
團體票$7
星期三免費入場
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***
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藝術館致力保存中國文化精髓和推廣香港藝術，至今蒐集的藏品有12，600多件，包括中國書畫、古代文物珍品、具歷史意義的畫作及本地藝術家的創作成果。藏品精選部分於長期展覽廳展出。其專題展覽廳亦經常舉辦本地及世界各地邀請回來的短期展覽，內容包括古今中外的專題。
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每日上午10:00至下午6:00
逢星期四（公眾假期除外）及農曆年初一、二休館
聖誕節前夕及農曆年除夕提早於下午5:00休館
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香港九龍尖沙咀梳士巴利道10號
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27210116
標準票$10
優惠票$5
團體票$7
星期三免費入場
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 | 你可以在這裏親自發掘科學的奧秘，從而探索身邊事物與科學的關係。科學館樓高四層，佔地12000平方米，展覽廳總面積達6500平方米。館內約有五百件展品，其中六成更可讓參觀者親自操作。
展覽包括:水與波，力學，數學，地理，氣象，光學，聲學，兒童天地，生命科學，電腦，磁電廊，職業安全健康廊，電訊廳，交通，家居科技，食品科學，科訊廊，能源效益中心，能量穿梭機等
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星期一、二、三及五1pm-9pm
星期六、日及公眾假期10am-9pm
逢星期四(公眾假期除外)、農曆年初一及初二休館
聖誕前夕及農曆年除夕開放至5pm
票務處於休館前一小時停止售票
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香港九龍尖沙咀東部科學館道二號
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27323232
標準票：25元
二十張或以上七折
優惠票：12.5元
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****
 | 太空館分東、西兩翼。蛋形的東翼是太空館的核心，內設天象廳、太空科學展覽廳、全天域電影放映室、多個製作工場及辦公室；西翼則設有天文展覽廳、演講廳、天文書店和辦公室。
天象廳裝設有直徑達23米的半球型銀幕，除了設有東半球第一座全天域電影放映設備外，更是世界上第一座擁有全自動天象節目控制系統的天文博物館。每年，香港太空館製作兩齣多媒體的天象節目，並精選國外出色的全天域電影在館內播放。展覽廳分為兩個主要部分：地下的太空科學展覽廳和一樓的天文展覽廳。
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星期一、三、四及五：下午1時至晚上9時
星期六、日及公眾假期：上午10時至晚上9時
聖誕節前夕、農曆大除夕開放至下午5時
逢星期二(公眾假期除外)、農曆年初一及年初二休館
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香港九龍尖沙咀梳士巴利道10號
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27210226
展覽廳票價:$10優惠票價**:$5
(逢星期三免費入場入場)
全天域電影/天象節目
票價:前座$24後座$32
優惠票價**:前座$12後座$16
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新世紀廣場五樓室外兒童遊樂場*** | 商場內的大型兒童遊樂場 | 星期一至日11時至3時 4時至7時 (3-4時為清潔時間) | 請按此連結 | - |
地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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離島
| 昂坪360纜車 ****  | 昂坪纜車連接大嶼山東涌市中心及昂坪，全長5.7公里，昂坪纜車採用安全可靠的雙纜索纜車系統，是香港首個同類系統，旅程由東涌纜車站開始，越過東涌灣，到達機場島上的轉向站，在折回東涌灣上再60度轉向至北大嶼山。旅程約需20-25分鐘。 | 平日 星期一至星期五 上午十時至下午六時 星期六 上午九時至下午六時半 星期日及特別日子 上午九時至下午六時半 | 昂坪360位於香港大嶼山的東涌及昂坪。 昂坪纜車有兩個纜車站，分別位於大嶼山的東涌及昂坪。交通安排 | 價錢 |
長洲體育館
***
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兒童遊戲室
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早上8時至下午1時
下午2時至晚上10時 |
長洲南蛇塘
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29816285
免費入場
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洪聖爺灣泳灘
******
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燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁
|
平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
南丫島洪聖爺灣泳灘.渡輪
|
29820352/28523220
| |
蘆鬚城泳灘
******
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燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁,浮台
|
平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
南丫島蘆鬚城泳灘.渡輪
|
29828252/28523220
| |
觀音灣泳灘
******
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小食亭,燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁,浮台
|
平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
長洲觀音灣泳灘.渡輪
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29818472/28523220
| |
長洲東灣泳灘
******
|
更衣室,淋浴設備,公廁,浮台
|
平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
長洲東灣泳灘.渡輪
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29818389/28523220
| |
銀礦灣泳灘
******
|
燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁
|
平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
大嶼山銀礦灣泳灘.嶼巴1,2,3,3M,4,7P,A35,N35,渡輪
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29818229/28523220
| |
貝澳泳灘
******
|
小食亭,燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁
|
平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
大嶼山貝澳泳灘.嶼巴1,2,3,3M,4,7P,A35,N35
|
29847675/28523220
| |
上長沙泳灘
******
|
小食亭,燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁
|
平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
大嶼山上長沙泳灘.嶼巴1,1R,N1,2,4,11,23,N35
|
29802114/28523220
| |
下長沙泳灘
******
|
燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁
|
平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
大嶼山下長沙泳灘.嶼巴1,1R,N1,2,3,3M,4,11,23,A35,N35
|
29802674/28523220
| |
塘福泳灘
******
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更衣室,公廁
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
大嶼山塘福泳灘.嶼巴1,1R,N1,2,4,11,23,N35
|
29802730/28523220
| |
愉景灣
******
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海灘及海灘內之兒童遊樂場,美食廣場,露天廣場
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-
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東涌地鐵站轉愉景灣巴士
渡海小輪(由中環或梅窩出發)
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-
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地區
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場地名稱
|
主題/設施
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開放時間*
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地址
|
查詢電話/入場費
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沙田
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馬鞍山公園
****
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l 馬鞍山地形圖
l 迷宮
l 馬鞍山採礦歷史展覽館
l 兒童遊樂場
l 野餐區休憩處
l 海洋廣場
l 健身徑
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上午7時至下午11時
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新界沙田馬鞍山鞍駿街十二號
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26330342/
26340128
免費入場
|
沙田公園
****
|
1.結客場﹝中央部分﹞-露天劇場噴水池
2.南園﹝公園的南端﹞-小山丘﹝西山﹞高八米的瀑布大水池 3.西式歷奇樂園﹝南園隔鄰﹞-城堡滑梯及繩網吊橋 4.中央部分的隔鄰-圍牆香花園杜鵑園及石山花園時花園 5.兒童歷奇樂園﹝結客場東面﹞-中國式城堡引人思考的遊玩設備 6.北園-連綿起伏的「龍背」牆圍列柱式的涼亭 |
上午7時至下午六時半
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新界沙田源禾路二號
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26059003/
26959253/
26340128
免費入場
| |
香港文化博物館–兒童探知館****
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顧名思義，此館專為兒童及其家庭而設，展品以遊戲及互動形式展示，供參觀者自由參與。開幕展覽以愛護香港大自然和認識香港歷史為主題，並附設有「香江童玩」的展覽，細說香港玩具的發展，重溫兒時舊夢。設有米埔遊踨，鳥類世界，海岸生物，海底花園，泥土的奇妙，農村生活，考古園地，玩樂無窮等展區。
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星期一、星期三至六：上午10時至下午6時
星期日及公眾假期：上午10時至下午7時
聖誕節前夕及農曆新年前夕：上午10時至下午5時
逢星期二(公眾假期除外)、農曆新年初一、初二休館
|
香港新界沙田文林路一號
乘搭九廣鐵路至沙田或大圍站，再步行約15分鐘；
或乘搭公共巴士便可抵達。
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21808188
標準票$10
優惠票$5
團體票$7
星期三免費入場
|
地區
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場地名稱
|
主題/設施
|
開放時間*
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地址
|
查詢電話/入場費
|
北區
|
北區公園
****
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1.西北部份
足球兼手球場排球場
滾軸溜冰場
健身設備
2.中央部份
人工湖露天劇場及瀑布
3.東南部份
兒童遊樂用地及休憩花園
|
中央及東南部份:上午6時至下午11時
西北部份:24小時
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新界上水馬會
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26706155/
26792863
免費入場
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慈康農圃
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| 經常聽見有機耕種的益處，但這是甚麼玩意，大家都不甚了了；但當你進入慈康農圃，經過一日訓練及學習，包你成為有機耕種家。活動：半日行程包有機耕種講解、農耕體驗及享用糖水。全日行程包有機耕種、有機追蹤、午膳或茶點、自製有機、農耕體驗、稻草人製作及糖水。 |
開放時間：需預約
備註：20人以上團體2星期前預約。
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地址：上水唐公嶺長瀝村8-B4
交通：上水火車站57K專線小巴往唐公嶺，於宏發商店總站下車，依指示步行12分鐘。
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26683786
收費：半日行程HK$40(1pm-3:30pm；
全日行程HK$60(10:30am-3:30pm)；
午膳成人HK$50、小童或65歲老人HK$45。
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 | 動手動腳玩紮稻草人、舂米等集體遊戲，身為都市人的我們，從未想過玩這樣新鮮的玩意兒；亦可以參與各項不同的創作活動，動手又動腦。活動：擠牛奶、有機耕種、舂米、餵飼禽畜、釣魚、稻草紮作、工藝創作坊、燒烤及原野生活體驗營，上午集體活動、下午自由活動。 | 開放時間：日營10am-5pm、黃昏燒烤4pm-9pm。備註：需預約，招待30人或以上團體。 | 交通：上水火車站58K專線小巴達丙崗村總站，分叉路有綠色箭咀指示。或上水火車站搭的士(約HK$30)，緊記要說蓮塘尾假日農場。 | 26702345收費：收費：全日HK$50、體驗營HK$100；釣魚樂每日HK$20(包用具)；稻草人紮作材料費HK$5；黃昏燒烤HK$100(包燒烤包)。 | |
綠田園基金
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| 集田園與健康於一身的綠田園，教導你專業的有機耕種知識，了解化肥的害處，多用自製肥料的好處及廢物利用，讓你的腦袋為環保活動一下。活動：可租用耕地、餵養動物及焗製烤餅等，亦有專人教授有機耕種。 | 香噴噴田園樂平日(10am-12:30pm、2pm-4:30pm)綠色之旅(10am-3:30pm，包1小時午膳，自備午膳) 營養 FunFunClub (10am-12:30pm/2pm-4:30pm小一至小六) 農耕體驗導賞團 (11am-12:00nn、2pm-3am) 粒粒皆辛苦 (10am-12:30pm、2pm-4:30pm) 農耕半日營 (10am-12:30pm、2pm-4:30pm) 田園生活日營 (10am-3pm) 備註：部分活動需一定人數。 | 新界粉嶺鶴藪村18號交通：粉嶺火車站轉乘52K專線小巴往鶴藪，在流水響道迴旋處下車依路牌行。 | 26741190 23397102收費：香噴噴田園樂平日HK$58、學生HK$48/假日HK$68、HK$58 綠色之旅HK$88、HK$80/HK$98、HK$88 營養FunFunClub K$48、HK$38 農耕體驗導賞團HK$10 粒粒皆辛苦HK$48、HK$38/ K$58、HK$48 農耕半日營HK$48、HK$38/ K$58、HK$48 田園生活日營HK$72、HK$62/ K$82、HK$72 | |
蘆薈天地
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| 女士們帶小朋友到農莊內玩耍，自己亦可以進行蘆薈護膚美容，扮靚靚後跟家人吃盆菜作晚膳，由朝玩到晚，認真一樂也。蘆薈天地絕對是愛美女士的天堂。活動：蘆薈美膚、魚塘垂釣、自耕田園、鄉村盆菜、燒烤樂、餵飼小動物、兒童沙池及WarGame等。 | 開放時間：需預約。有新鮮培植的蘆薈護膚； 山野WarGame要20人、項戰需100人或以上。 | 通訊處：粉嶺丹竹坑新屋仔村35號交通：粉嶺火車站乘56K丹竹坑線小巴，在蘆薈天地路口下車；駕車者在路口則有停車場。 | 26747812收費：專業美容HK$200(需預約)；盆菜HK$1,080；垂釣HK$30；租用田地每月HK$250(最少2個月)；燒烤HK$70(包燒烤包、飲品2罐及燒烤用具)；山野WarGame每人HK$380；項戰HK$80，均有導師帶領。 |
地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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元朗
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元朗公園
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位於公園中央30米高的小山丘兒童遊樂場
建於小山丘上的百鳥塔﹝塔樓本身是一個鳥舍﹞廣場及噴泉
內有小橋、瀑布、涼亭和園中湖的花園七人硬地足球場
五人硬地足球場草地門球場
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百鳥塔：上午8時至下午12時及下午1時至下午6時
(4月至9月)
上午8時至下午12時及下午1時至下午5時30分
(10月至3月)
其他公園設施：24小時
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新界元朗水牛嶺
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24736511/
24430145
免費入場
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香港濕地公園******** | 香港濕地公園包括一個佔地1萬平方米的室內訪客中心—濕地互動世界和超過60公頃的濕地保護區。濕地互動世界設有五個展覽廊、一間放映室、禮品店、餐廳、一個室內遊戲區(沼澤歷奇)及一個資源中心。五個展覽廊面積由250至1,200平方米不等，展覽各具主題，分別展出有關生物多樣化、文明發展和自然保育展品。 濕地保護區包括人造濕地和為水禽而重建的生境。座落於人造濕地的濕地探索中心讓遊客親身體驗濕地生趣。溪畔漫遊徑、演替之路、紅樹林淨橋和三間分別位於河畔、魚塘和泥灘的觀鳥屋引領遊客走進不同的生境，尋訪各式各樣的有趣生物。 | 星期一、星期三至星期日、公眾假期 上午10時至下午5時 （下午4時停止售票）逢星期二 休息（公眾假期除外） 農曆年初一及年初二 休息 票務處開放時間：上午9時30分至下午4時正，逢星期二休息（公眾假期除外） | 香港新界天水圍濕地公園路香港濕地公園輕鐵705 / 706 天水圍循環線，於濕地公園站下車。 （於西鐵天水圍站轉乘輕鐵列車） 巴士: 264M, 276B, 967, 265B, 265M, K73, K76, 276A, E34, 269B, 269C, 269M, 969 | 2708 8885收費: $30/$15 小童 | |
錦田鄉郊訪古蹟
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新界西北部-錦田鄉郊訪古蹟 | 行程起點為元朗青山公路逢吉鄉路口。由青山公路逢吉鄉起步，賞遊雞公山南麓鄉郊風光，繼訪錦田南圍及北圍一帶，包括多個列為法定古蹟的建築物、古祠、神廟、書院、石橋、古墓、古戰場等景點。終點為錦田吉慶圍，行程3.5小時，全長3公里，難度低景點:便母橋碑文,便母橋及紀念亭,鎮銳鋗鄧公祠,周王二公書院,廣瑜鄧公祠(來成堂),八鄉古廟,二帝書院,長春園(留耕堂),樹屋 |
二帝書院,長春園,廣瑜鄧公祠於逢周六及周日及公眾假期900-1300,1400-1700開放
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錦田
交通:青衣機鐵站乘251M,於蒙養小學下車
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天水圍公園
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觀景亭棕櫚園
廣場噴泉及水景設施健體站
7個網球場園景地方及休憩處
2個籃球場兼排球場太極場地
門球場露天劇場
滑板場兒童遊樂用地
小食亭模型車場
水上單車出租亭
泛舟湖
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網球場及門球場:上午7時至下午11時
模型車場:上午8時至下午9時30分
滑板場:上午8時至下午10時30分
小食亭:上午9時至下午6時
水上單車出租亭:上午9時至下午7時﹝5月至9月﹞；上午9時至下午6時﹝10月至4月﹞
其他公園設施:24小時
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新界元朗天水圍天瑞道6號
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24455792/
26174170/
24430145
免費入場
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米埔公眾參觀團
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| 米埔自然保護區屬禁區範圍，公眾人士必須獲得漁農自然護理署發出的通行證或參加自然基金公眾參觀團方可進入保護區。由經驗豐富的導師帶領並沿途講解，介紹觀鳥屋、基圍、野生生物教育中心及水禽飼養池等保護區的特色。 |
逢周六周日及公眾假期舉行，參觀時間約３小時，每日共６節
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新界米埔保護區集合處
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25264473
參觀收費每人港幣70元，參加者可於集合處租用望遠鏡，每對租金港幣20元。
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震波環保農莊
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| 利用廢物建成的農莊，目的很簡單，是著意提倡環保意識；活動：有燒烤、釣魚、自耕天地、餵飼小動物、短線遠足及製作盆菜。 |
星期一至四免費招待政府註冊慈善團體(假日除外)。
| 新界元朗錦上路河背村33號村公所側元朗安寧路大榮華酒樓乘71號專線小巴，至河背村總站下車，依指示步行。駕車可駛出3號幹線靠左轉入八鄉路，再轉右入河背村有指示牌指引。 |
24833730
入場費HK$10、小童HK$5；
釣魚每小時HK$30、每2小時HK$50； 租用農地每月HK$150、每季HK$400； 營地6人一營HK$200； 製作盆菜材料費HK$80； 訂購盆菜6人HK$550、12人HK$1,000。 | |
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| 在山林之間騎馬玩樂，看著成熟的果子掛在樹上，觸手可及，實是難得的機會，在荔枝山莊便可以如願以償；活動過後，再參觀農具及昆蟲展覽，跟著來個盆菜宴。活動：燒烤、素菜或盆菜、釣魚、騎馬、摘水果、農具博物館、昆蟲標本屋及農耕等。 備註：農耕樂需20人以上。 | 9am-6pm，全年無休。 | 元朗大棠山道荔枝山莊交通：元朗教育路656號巴士往大棠郊野公園路口下車，沿小路行15分鐘； 駕車沿大棠路向郊野公園方向至盡處，有指示牌指引。 |
24733818
24702201
入場費大小同價HK$20，3歲以下免費；釣魚HK$50；
騎馬成人每圈HK$30、小童HK$20、半小時連教練HK$200；百寶盆菜HK$1,000(10人)、精美素菜HK$690(10人)，需預訂(免入場費)；5人以上燒烤樂HK$65，11歲以下HK$50(免入場費)；
農耕樂HK$10、自耕農田每月HK$250，最少租3個月。
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太陽谷原始森林環保農莊
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| 目的是將人類精神文明回歸自然，將農莊置於森林內，居住其中，以手捕魚，進行環保的有機耕種，教導原野生活的真締，故非進入農莊領略不可。活動：野外訓練、原始生活體驗、魚塘捕魚、有機耕種、畜牧、自製機械人、引擎維修及駕駛軍用吉普車等。 |
開放時間：需預約
備註：10人或以下1星期前預約；20人以上1個月前預約。
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元朗逢吉鄉第二菜站普光寺雞公山腳
交通：乘68X抵元朗輕鐵總站在對面小巴站乘603專線小巴在逢吉鄉總站下車，依指示行約15分鐘；或乘的士(約HK$40)到三軍外展中心；事前致電農莊負責
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24714263
94801978
收費：日營HK$50、宿營HK$100、晚及早餐HK$50；
吉普車暢遊樂HK$50(15-20分鐘)。
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| 住在天水圍一帶的朋友們，不想舟車勞頓，可以到天水圍綠田園度過一個活力的周末周日，早上玩高球、下午釣魚、晚上吃盆菜或燒烤，悉隨尊便。活動：免費入場，有燒烤、釣魚、高爾夫球場、踏單車、自耕農莊、水上單車、風箏及WarGame，亦可嘗試風味盆菜。 |
燒烤套餐9am-12nn
高爾夫球2小時(8am-11pm)
| 元朗天水圍沙江圍側交通：駕車沿深灣路出天水圍，由流浮山道轉入天華路沙江圍下一個小路口轉入。 |
24726848
收費：燒烤套餐HK$280(3-4人)、HK$400(7-8人)有專人起爐；釣魚樂HK$50(包用具)；高爾夫球2小時HK$60；齋盆菜HK$550(10人)、地道盆菜HK$800(10人)、傳統盆菜HK$1,080(10人)；風箏每隻HK$15；水上單車HK$30(2人半小時)
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| 以音樂帶領都市人進入原野世界，了解大自然，教導參與者環保的重要。身處這大自然懷抱，農莊導師會教你原野生活、野外求生技巧，增加知識。活動：新項目包括意外求生、大自然教室、原始野外訓練啟導、獵人生活體驗及早期生存文化初探，亦有製作陶器、自織草蜢、藤器、體驗耕作、烤麵包、縫製皮袋、石頭畫及木製傢俱等。 |
開放時間：星期六及日9am-8:30pm
備註：日營容納700人，宿營團體愈100人有優惠。
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元朗北圍村
交通：元朗擊壤路54及77K、大埔火車站64K、荃灣碼頭51號巴士，或元朗鳳翔路601號專線小巴在錦上路蒙養學校下車，依指示牌進北圍村音樂農莊。
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24730738
24763612
收費：
日營HK$240、3-8歲HK$120、3歲以下HK$32，包括燒烤晚餐及九龍塘根德道免費專車來回接送。
宿營HK$330，最少24人參加。
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天水圍游泳池
****
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康文署游泳池
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-
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新界天水圍天柏路路１號
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24469057
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地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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大埔
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****
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l 露天劇場2個草地滾球場
l 西式花園自然生態花園
l 兒童遊樂場緩跑徑
l 門球場香港回歸紀念塔
l 昆蟲屋模型船水池
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昆蟲屋:上午8時至下午7時
香港回歸紀念塔:上午7時至下午7時
門球場:上午7時至下午6時
其他公園設施:全日24小時
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新界大埔大發街
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26642107/
26541406
免費入場
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***
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位於大埔墟市中心，面積6，500平方米，是在舊大埔火車站原址上改建而成的戶外博物館。舊火車站大樓建於1913年，是一座風格獨特的金字頂中國傳統建築。火車站於1984年被列為法定古蹟；經修復及重新佈置後，博物館於1985年開放予市民參觀。博物館主要介紹本地鐵路交通的歷史和發展，除保留舊火車站古蹟和其他鐵路設備外，還有展出窄軌蒸汽火車頭，6輛歷史車卡和電氣化火車模型。
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星期一、星期三至星期日
(包括公眾假期)
每日上午9時—下午5時
星期二、聖誕日、聖誕翌日、元旦日、農曆年初一、初二及初三 休息
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大埔墟崇德街13號。
乘搭九廣鐵路至大埔墟站，再轉乘25K專線小巴；或乘搭九巴路線72、72X、73X、74X、75X、271號。
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26533455
免費入場
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親親大自然農莊
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場內設有鮮菇養殖場，種殖蘑菇、鮑魚菇、靈芝姑等，可以讓遊客即燒即食。另外還有釣蝦場、動物園、單車徑等可供玩樂。食物的品質不俗，有較具特色的羊扒、鱔等，味道比一般燒烤包優良很多。
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平日10:00am-10:00pm，星期六、日10:00am-12:00am
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大埔汀角路汀角村DD17交通：大埔火車站轉乘的士（約$60），或可乘75K巴士。泊車：設有免費車位。
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26626298
收費：不設入場費，大小同價，平日每位$50，包燒烤包一個，一支水或汽水，假日則每位$60，只收現金。
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面對吐露港，環境優美，而且價錢合理，食物選擇亦較特別，如備有燒全羊、乳豬等，食物水準理想。平日只設夜市燒烤，星期六、日才供應午市及晚市。
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平日6:30pm-11:00pm，星期六、日1:00pm-4:30pm；6:30pm-11:00pm
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大埔滘村紅林路2號交通：70、72、72A、73A、74A巴士泊車：設免費泊車。
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26576013
收費：3小時任食自助燒烤，平日成人$88，小童$48（不包飲品）；星期六、日夜市成人$128，小童$88（包水一支），午市成人$78，小童$48。
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歷史悠久的自然教育農場，在其中除可感受大自然樂趣，還可看見及接觸珍貴動物及植物，是學習與大自然相處的起步點。
活動：除了種菜養家禽外，還發展成珍貴動物園，飼養娃娃魚、貉、眼鏡葉猴、大黑蜥、鵰鴞。並設有多個主題展覽室，包括蛇鵰之家、兩棲動物屋、淡水生物屋、豬舍、雞房及流動教室等。
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開放時間：9:30am-4:30pm
備註：可即時預約，20人以上需時3星期。
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新界大埔林錦公路
交通：大埔墟火車站64K、65K或乘大埔至元朗小巴，在嘉道理農場下車，依指示進入；泊車位需預約。
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24881317
收費：全免
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在樹上生活是何等模樣，只要步進樹屋田莊，你便深深體會在樹上居住樂趣無窮，行出門外，便看見遠遠的山巒起伏，綠葉進入眼簾。
活動：樹屋歷奇、田園追蹤、營火晚會、阡陌漫步、環保再造紙、馬騮上樹、奇妙橫水渡、飛越迷城、印第安遊獵、原野大腳八、一目了然、七彩迷牆及耕田樂。
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開放時間：9:30am-8:30pm. 需預約。
備註：
宿營或野營安排4項活動；
日營或黃昏營3項；
半日營2項；
每項活動有專人帶領。
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通訊處：
大埔林村新塘下村26A2
交通：大埔墟火車站乘64K或專線小巴25K，看見根記農場或新塘巴士站下車，預訂營地後，田莊會付上地圖或在巴士站等候。
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26582618
81042618
日營HK$90(10am-4pm)；
黃昏營HK$90(3pm-9pm)；
半日營HK$60(10am-12:30pm/2pm-4:30pm)；
兩日一夜營HK$200(3pm-1pm)；
兩日一夜包兩餐營HK$250(3pm-1pm)；
野營(自備營具)$135(3pm-1pm)。
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地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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荃灣
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城門谷公園
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l 5個網球場2個兒童遊樂場
l 硬地小型足球場圓形廣場
l 2個籃球場兼排球場
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上午7時至下午11時
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新界荃灣城門道
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24139665/
22129738
免費入場
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荃灣海濱公園
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l 設有300個座位的天然草地足球場4個網球場
l 籃球場兼排球場6個健體站
l 門球場4個兒童遊樂區
l 海濱長廊
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網球場，門球場及籃球場兼排球場：上午7時至下午11時
天然草地足球場：上午8時至下午10時30分
其他公園設施：24小時
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荃灣第二十五區
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24069145/
22129738
免費入場
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荃灣公園
***
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l 露天劇場4個網球場
l 石林門球場
l 兒童遊樂場棋林
l 兒童單車徑遼望塔
l 健身站
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兒童單車徑，健身站，棋林，石林，兒童遊
樂場及露天劇場:上午6時30分至下午11時
遼望塔:上午7時至下午6時
網球場及門球場:上午7時至下午11時
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新界荃灣楊屋道
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24087814/
22129738
免費入場
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*
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三棟屋原是一條有二百多年歷史的圍村，於1981年列為法定古蹟；重修成博物館後，於1987年正式開放讓市民參觀。博物館的面積約2000平方米，建築佈局有如棋盤，左右對稱，中軸線上分別建有前廳、中廳及祠堂；兩旁分別為四間獨立的居室，左右及後排的橫屋把整個村莊圍攏起來。展示三棟屋村的建築與及居室特色，陳列各種農具及客家日用品；並設有「話當年」教育展覽，讓參觀者觸摸展品，感受農村生活。
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星期一、星期三至星期日(包括公眾假期)
每日上午9時—下午5時
星期二、聖誕日、聖誕翌日、元旦日、農曆年初一、初二及初三
休息
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荃灣古屋里二號
乘搭地下鐵路至荃灣站B3出口;或九巴路線40、43X、48X、49X、52M、57M、58M、59A、60、63M、66、67M、68A、69M、73X、278P、A31號；或城巴905R號。
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24112001
免費入場
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教育玩具圖書館
(PlaynLearnToyLibrary)
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於館內借玩具及外借玩具,大型玩具試玩
基本年費$60-每件玩具每半小時$10,不可外借玩具
金卡會員$880-每件玩具每半小時$5,最多可外借三件玩具一星期
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玩具圖書館:上午11:00至下午8:00
玩具試玩樂園:中午12:00至下午8:00
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新界愉景新城購物商場2層59號及3層
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29866662
免費入場
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馬灣東灣泳灘******
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更衣室,淋浴設備,公廁
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
馬灣東灣泳灘.珀麗灣客運NR330及渡輪
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29865817/22129738
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地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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葵青
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青衣公園
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七人硬地足球場露天劇場
2個兒童遊樂場觀景亭
8個網球場3個人工湖
野餐區青衣公園咖啡閣
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兒童遊樂場，野餐區，露天劇場，觀景亭及人工湖:上午5時30分至下午11時30分
七人硬地足球場:上午7時至下午10時
網球場上午7時至下午11時
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新界青衣青敬路
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24350533/
24247201
免費入場
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智樂兒童遊樂場協會遊戲資源中心
****
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給公眾使用的玩具圖書館，登記成為會員，更可借出玩具。有一千份玩具供外借，以增加一家大小的遊戲機會。向家長介紹玩具的玩法和變化。為家長選擇玩具提供專業意見。教家長和小朋友自製玩具。
每次借用一星期，續借以一星期為限。家庭會員可每次借三份。個人會員可每次借一份。
玩具類別：建築遊戲／砌圖／模仿遊戲／創意遊戲／棋類遊戲／體能遊戲／技巧遊戲／音樂遊戲／電子遊戲／卡通影帶
(http://www.playright.org.hk/)
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星期二2pm-6pm
星期三至六10am-1pm/2pm-6pm
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葵興葵盛圍365號馮鎰社會服務大樓地下(即天恩堂)
由葵興地鐵站D出口，沿樓梯直上即達
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24071011
免費入場
個人會員:$100,可借玩具1件4本書
家庭會員
$200,可借玩具3件及6本書
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| 馬灣公園****** | 馬灣公園第一期之大自然公園已於2007年7月1日開放，為香港人增添一個富健康和教育意義的新景點。大自然公園結合自然、教育、藝術和愛為主題，並以舉辦戶外通識互動教學活動為主。25人或以上之團體參觀，敬請進行預約申請。在有需要時，公園會採取人流管理措施。 | 逢星期一、五、六上午9時至下午1時，公園會安排探索體驗活動供團體報名參加，並需預約及另行收費。免費開放予市民參觀之時段為星期一、五、六下午1時至6時；以及星期二、三、四、日及公眾假期由上午8時至下午6時，請留意公園於每日5時起停止入場。 | 馬灣前往馬灣公園主要交通工具： 渡輪(來往中環2號碼頭至珀麗灣碼頭) | 3446 1163 | |
青衣城
滾軸溜冰
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青衣城運動家專門店-滾軸溜冰場
小童初班3堂共4小時$350,另租用滾軸溜冰鞋及安全設備3堂共$100
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逢星期六
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青衣城1樓108C舖
青衣機鐵站B出口
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24362777
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青衣城
***
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玩具反斗城及GV戲院
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11am-9pm
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青衣城2樓219舖
青衣機鐵站B出口
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-
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地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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屯門區
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****
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l 人工湖設在湖心島上的小食亭
l 兒童遊樂場休憩處
l 涼亭觀景亭
l 模型船池爬蟲館
l 滾軸溜冰場
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爬蟲館：上午9時至下午6時
其他公園設施：24小時
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新界屯門鄉事會路
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24511144/
24511159
免費入場
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龍鼓灘燒烤樂園
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價錢較廉宜，有專人起爐，食物款式約有十多種，如牛扒、雞翼、金沙骨等，質素尚可。附設額外的消閑娛樂活動，如麻雀（平日$10/小時，周末、假日$20/小時）、風帆（初級$80/小時，高級$100/小時）、水上電單車($150/15分鐘）、風箏（$10一隻）等。
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星期一至五2:00pm-12:am，星期六、日及假期11:00am-1:00am
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屯門龍鼓灘沙埔崗38號交通：屯門市中心乘A52巴士前往。泊車：免費車位。
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26138225
收費：7歲或以上每位$60，3-6歲小童每位$35（包括任食燒烤食物，並備燒烤用具。）
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蝴蝶灣泳灘
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燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁,遊樂場
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
龍門路蝴蝶灣泳灘.九巴59A,59M,59X,鐵巴A52,輕鐵,渡輪
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24048656/24511159
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加多利灣泳灘
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燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
青山公路183/4咪-加多利灣泳灘.九巴52M,52X,53,城巴962,962S
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24506336/24511159
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舊咖啡灣泳灘
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小食亭,燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁,泳屋
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
青山公路183/4咪-舊咖啡灣泳灘.九巴52M,52X,53,城巴962,962S
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24506306/24511159
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新咖啡灣泳灘
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小食亭
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
青山公路18咪半新咖啡灣泳灘.九巴52M,52X,53,城巴962,962S
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24506440/24511159
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黃金泳灘
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小食亭,更衣室,淋浴設備,公廁
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
黃金泳灘.九巴52M,52X,53,城巴962,962S
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26188412/24511159
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地區
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場地名稱
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主題/設施
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開放時間*
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地址
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查詢電話/入場費
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西貢區
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寶康公園
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七人硬地足球場滾軸溜冰場，籃球場兼排球場，兒童遊樂場，天然草地門球場，設有健身設施的緩跑徑
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七人硬地足球場，籃球場兼排球場及天然草地門球場:上午7時至下午11時
其他公園設施:全日24小時
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新界將軍澳寶康路
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21911561/
27924149
免費入場
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寶翠公園
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人造草地足球場兼曲棍球場，6個網球場，七人硬地小型足球場兼手球場，3個網球練習場，兒童遊樂區，休憩處，設有健身站的緩跑徑
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網球場，網球練習場，
人造草地足球場兼曲棍球場及七人硬地小型足球場兼手球場：上午7時至下午11時
其他公園設施：24小時
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新界將軍澳毓雅里
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27049938/
27924149
免費入場
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位於風景優美的西貢郊野公園內，佔地500平方米，是一座建於十九世紀末的客家村舍。重修的客家村落設有房舍、敞闊的曬坪及其他附設建築結構，包括廚房、牛欄、豬舍及一座六米高的更樓。館內陳列了各種當年客家簡樸的家具及農具，並附有相片及圖片說明，重現上窑昔日的鄉村風貌。
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星期一、星期三至星期日(包括公眾假期)每日上午9時—下午4時
星期二、聖誕日、聖誕翌日、元旦日、農曆年初一、初二及初三休息
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西貢北潭涌自然教育徑。
乘搭九巴路線94號;或只在公眾假期行走的96R號巴士。
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27926365
免費入場
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有5個內展館包括農業館，昆蟲館，郊野館，漁館及貝殼館。昆蟲館展示過百隻蝴蝶標本。有一個蜻蜓池供52種蜻蜓生息。貝殼館有超過五千件貝殼。農業館室外展示場展出多種常吃但未見過的植物及有一個植物標本林。中心有不少涼亭和枱椅供人野餐。
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星期一及星期三至日上午9:30-下午5:00，逢星期二休息。
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新界西貢焦坑
92號巴士來往鑽石山地鐵站－西貢（假日）96R號巴士來往鑽石山地鐵站－黃石碼頭 1A專線小巴來往彩虹地鐵站－西貢 |
27922234
免費入場
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海下灣海岸公園
(生態導遊團)
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海下灣海岸公園是一個受遮蔽的海灣，水質潔淨，因此為各種海洋生物提供了良好的海洋棲居環境。海下灣海岸公園有繁茂的珊瑚群落。本港錄得的八十八種石珊瑚中，有五十九種可在該處找到。海岸公園已錄得超過一百二十種珊瑚礁魚類。此外，還找到多種海洋生物如海星及水母。
海岸公園生態導遊目的為鼓勵遊客在海岸公園進行認識海洋環境，及不破壞生態環境的旅遊。在欣賞海岸美景之餘，又能了解更多海岸生態的知識，及海岸公園的生態保護工作。有興趣人士可於活動當天，前往『海下灣海岸公園護理員站崗』登記。每團名額25人，採取先到先得的報名方法(不設預約)。 |
每逢星期六、日及公眾假期，推出免費的海下灣海岸公園生態導遊服務。每日兩團,第一團時間為上午十時三十分至中午十二時；第二團下午二時十五分至三時四十五分。
| 週六乘94號巴士(西貢至黃石碼頭)，在高塘站下車，沿海下路約行四十分鐘。乘座黃石碼頭至灣仔半島的街渡。沿大灘郊遊徑步行約三十分鐘至海下村。週日及公眾假期乘94號巴士(西貢至黃石碼頭)或96R號巴士(鑽石山至黃石碼頭)在北潭涌巴士站停車。在轉乘7號專線小巴到海下村。 |
29578757
23282408
免費參加
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借大自然生活領域，讓父母與子女體會溝通與融合的重要；亦以自種農耕作為互相的共同樂趣及話題，增進家庭融洽。
活動：透過餵飼畜牧、有機耕種、原野生活，讓父母與孩子體驗農耕樂趣，共享天倫。
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農耕樂 (10am-12nn、2pm-4pm)；
得意創作坊(10am- 2:30nn、2pm-4:30pm)；
綠野遊蹤(10am- 1am、2pm-3pm)；
樂趣大自然(10am- 2nn、2pm-4pm)；
燒烤樂 (10am 4:30pm)。
備註：部分活動需達到一定人數才開始。
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西貢十四鄉井頭村183號
交通：
沙田火車站299、大學站807K專線小巴在田寮站下車；
西貢總站99(平日6am-7:15pm、星期日8:15am-7:15pm每小時一班)經過西沙茶座兩個站後落車。
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27928164
27881666
收費：
農耕樂HK$65綠悠悠旅行日HK$20；得意創作坊HK$65；綠野遊蹤HK$40；樂趣大自然HK$65；大自然完全接觸HK$65、家長HK$30；燒烤樂HK$70包括燒烤包、飲品。
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海灣食坊
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近西貢市中心，佔地頗大，附近有甜品店、酒吧等，方便燒烤後搵餘興節目。提供的食物則一般貨色，豬扒、丸類自是少不免，不過由於是任點任食，要求當然不能太高。
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平日6:00pm-11:00pm，假日3:00pm-3:00am
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西貢大網仔路交通：彩虹地鐵站1號小巴、92號巴士往西貢市中心再轉乘的士。泊車：平日免費，星期六、日及公眾假期$10/小時。
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27920683
收費：平日$68，假日$98（不包飲料）。只收現金，不設加一。
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花卉食坊
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交通尚算方便，有小巴及巴士直達。地方很大，約可容納三百人，但由於非常旺場，因此預先訂位才不至撲空。燒烤場環境優美，食物則是以自助形式任食，除一般金沙骨、雞翼等食品外，還有頭盤及甜品可供選擇。
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星期一至五及日11:00am-12:00am，星期六11:00am-2:00am
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西貢清水灣大埔仔村約207-209地段（近科技大學）交通：91M、91、298巴士或11、101、104小巴。泊車：設有免費車位。
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27199393
收費：大小同價，平日每位$68（不包飲品），星期六、日每位$98。設加一，收現金及信用卡。
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三星灣泳灘
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燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁,浮台,遊樂場
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
三星灣泳灘(白沙灣區)泳灘.九巴92,96R,292P,新巴792M,小巴1,1A,1M,1S,2,12,101轉街渡
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27923672/27924149
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橋咀泳灘
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燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁,浮台
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
橋嘴洲橋咀泳灘.九巴92,94,96R,99,292P,299,新巴792M,小巴1,1A,1M,1S,2,3,3A, 4,4A,9,12,101轉街渡
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27988171/27924149
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廈門灣泳灘
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小食亭,燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁,浮台
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
橋嘴洲廈門灣泳灘.九巴92,94,96R,99,292P,299,新巴792M,小巴1,1A,1M,1S,2,3,3A, 4,4A,9,12,101轉街渡
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27966788/27924149
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銀線灣泳灘
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小食亭,燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁,浮台
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
清水灣道銀線灣泳灘.九巴91,91M,298M,298P,新巴792M,小巴11,11S,16,101,103,103M
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27198230/27924149
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清水灣第一灣泳灘
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停車場,燒烤區,更衣室,淋浴設備,公廁,浮台
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
清水灣道大環頭清灣第一灣泳灘.九巴91,小巴16,103,103M
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27198308/27924149
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清水灣第二灣泳灘
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停車場,小食亭,更衣室,淋浴設備,公廁,浮台,遊樂場
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平日服務時間上午9時至下午6時
六月,七月及八月的星期六,日及公眾假期時間延長由上午8時至下午7時 |
大澳門道清水灣第二灣泳灘.九巴91,小巴16,103,103M
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27190351/27924149
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*各兒童遊戲室每月有一至兩日維修日的時間，請向所屬體育館查詢。兒童遊戲室主要供4至9歲及身高不超過142厘米的兒童使用，年齡在4歲以下的兒童必須由家長或監護人在內陪同使用
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重要告示：由於網站資料未能經常更新，以上內容只供參考。出發前請向有關機構核實資料。
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